임신오해1 [임신에 대한 오해 3가지] 음식 섭취량, 임산부 운동, 비행기에 관한 오해 임신은 종종 수많은 조언과 의견과 함께 제공되는 독특하고 변혁적인 경험입니다. 이 정보 중 일부는 도움이 될 수 있지만 사실과 허구를 구별하는 것이 중요합니다. 이 블로그 게시물에서는 임신에 관한 세 가지 일반적인 오해를 다루고 폭로하여 예비 엄마들에게 명확성과 마음의 평화를 제공할 것입니다. 오해 1: 2인분 식사를 해야 한다?임신에 관한 가장 널리 퍼진 통념 중 하나는 임산부가 "2인분을 먹어야 한다"는 것입니다. 이는 종종 음식 양의 두 배를 섭취해야 하는 것으로 해석됩니다. 이는 건강에 해로운 체중 증가와 관련 합병증을 유발할 수 있는 오해입니다."양보다는 질입니다." 임산부가 성장하는 아기를 지원하기 위해 추가 칼로리가 필요한 것은 사실이지만 섭취량을 두 배로 늘리는 것을 의미하지는 않습니다. .. 2024. 6. 18. 이전 1 다음